Besuchen Sie uns auf Facebook und werden Sie Fan! Massage im Fitness Loft bei Simone Scharnhorst Heilende Hände Massagen sind die absoluten Entspannungsklassiker. Blockaden und Verspannungen werden gelöst, Stoffwechsel und innere Organe angeregt. Während sich die klassische Massage auf das optimale Zusammenspiel von Muskeln, Sehnen und Gelenken konzentriert, widmen sich fernöstliche Methoden dem Lösen von Energieblockaden. Körper, Geist und Seele werden dabei als ganzheitliches System angesehen, das durch äußere Einflüsse wie Stress und Überarbeitung aus dem Gleichgewicht geraten kann. Massage und Behandlungen medizinische Massage, Wellnessmassage, Teilmassage, Ganzkörpermassage 20 Minuten 20,00 Euro / Behandlung 30 Minuten 29,00 Euro / Behandlung 40 Minuten 38,00 Euro / Behandlung Termin unter 0681 9102052 oder direkt online buchen Jungbrunnen Sauna  Typisch für die finnische Sauna ist die hohe Temperatur zwischen 75 und 100 °C bei einer eher geringen Luftfeuchtigkeit von 10 bis 30 %. Schwitzen ist gesund, denn in der Sauna wird die Körpertemperatur passiv erhöht. Es entsteht eine Art Heilfieber, das Krankheitserreger abtötet. Mit der Schweißproduktion verlassen Giftstoffe und Schlacken den Körper. Dieser positive Effekt wird durch Aufgüsse verstärkt. Die Luftfeuchtigkeit steigt, ein zusätzlicher Hitzeeffekt entsteht. Wem die klassische Sauna zu trocken ist, sollte das Sanarium testen. Dabei handelt es sich um eine kreislaufschonende Saunavariante, bei der die Raumtemperatur zwischen 46 und 60 °C und die Luftfeuchtigkeit zwischen 40 und 55% liegt. Nach einer Studie des Universitätsklinikums der Charité in Berlin führte eine regelmäßige Sanarium-Anwendung bei 38% der Patienten mit Bluthochdruck zu einer Blutdrucknormalisierung. Extra zu Sauna und Sanarium gibt es eine Damensauna in der Damenumkleide. Solarium Schon nach wenigen Sonnenbädern werden Sie eine positive Veränderung bemerken. Sie werden sich fitter und ausgeglichener fühlen und obendrein erholt und toll aussehen. Worauf warten Sie also noch? Tanken Sie Kraft und Energie! Gesunde Sonne – das Solarium: Richtig dosiert, ist UV-Licht gesünder als angenommen. Es regt die Bildung von Vitamin D an, stärkt das Immunsystem und beugt neuesten Studien zufolge Stoffwechsel- und Herzerkrankungen sowie Diabetes und Osteoporose vor. Braun und strahlend schön: Die hoch entwickelte Technik unserer modernen Solarien verzichtet weitestgehend auf UVB-Strahlung. Das Bräunen wird hauptsächlich durch UVA-Strahlen bewirkt. Sonnenbrände werden vermieden, die Haut wird geschont.